Diventare un non fumatore: Come riconoscere facilmente le cause della sua dipendenza dalla nicotina, eliminarle passo dopo passo e smettere di fumare in modo duraturo. Audiobook Libro.fm

Luomo una creatura abitudinaria Sicuramente avr gi sentito questo detto da qualche parte Ma perch si mette questa citazione allinizio di una guida per superare la dipendenza da nicotina Beh il significato del proverbio che luomo ama ripetere esattamente ci che si dimostra buono per lui
Con la conoscenza delle conseguenze del consumo di nicotina e dei benefici per la salute che pu aspettarsi una volta smesso di fumare diventer un esperto in questo campo La parte pi importante tuttavia sono i consigli pratici e gli esercizi che la aiuteranno a diventare il conquistatore della sua dipendenza e a cambiare le sue abitudini in una direzione diversa
Scoprir esattamente cosa deve fare nelle pagine seguenti di questa guida Perch il momento giusto adesso