Dieses Problem lasse ich bei dir. Die Kunst, sich mitfhlend abzugrenzen – Der achtsame Weg des Loslassens Ungekrzt Audiobook Libro.fm

Fhlst du dich schuldig wenn es anderen Menschen schlecht geht Glaubst du dass du fr ihr Glck verantwortlich bist und dass es deine Pflicht ist ihre Probleme zu lsen Falls du dich zu wenig um deine eigenen Bedrfnisse dafr aber stndig um die Bedrfnisse anderer kmmerst wird es Zeit Nein zu sagen Tappe nicht in die Beratungsfalle Denn erst wenn du erkennst dass du nicht fr das Glck der anderen verantwortlich bist kannst du loslassen und ihnen auf achtsame Weise helfen Die Autoren zeigen warum Selbstmitgefhl der erste Schritt ist Fr dich und fr die denen du hilfst Dieses Hrbuch bietet Wege die dabei helfen loszulassen und innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln Anstatt sich von fremden Erwartungen abhngig zu machen verdeutlichen Aljoscha Long und Ronald Schweppe wie wir neue Kraft schpfen indem wir uns selbst liebevoll annehmen