Die richtige Ernhrung bei Gastritis Audiobook Libro.fm

Schlgt Ihnen schnell etwas auf den Magen Fhlen Sie sich eher trge
und ein Stein liegt Ihnen im Magen Dazu kommen dann noch
Unwohlsein manchmal auch belkeit und ein brennendes Gefhl im
Magen Vielleicht haben Sie auch stndig Sodbrennen nach den
Mahlzeiten
Manche Betroffene leiden immer wieder unter diversen Magenbeschwerden
Der Magen kann durchaus eine Schwachstelle sein welche
man dann schonend behandeln muss Das gilt fr die Medikation sowie
fr die Nahrungsaufnahme der in diesem Fall eine besondere Rolle
zugeschrieben wird Damit es nicht soweit kommt sollte die Ernhrung
dauerhaft angepasst werden um weitere Unannehmlichkeiten
vermeiden zu knnen
Dabei spielen Disziplin und konsequentes Vorgehen eine groe Rolle
Schon kleine Snden knnen wieder fr Magenverstimmungen sorgen
Deshalb sollten Sie sich streng an die unten empfohlene
Ernhrungsweise halten Whrend der ersten Zeit nach der Entzndung
sind Restaurantbesuche eher nicht zu empfehlen Sie mssen ber die
Zutaten der Speisen die Kontrolle behalten Ein falsches Gewrz oder eine
unpassende Beilage kann schon wieder Beschwerden auslsen Deshalb
Achten Sie peinlich genau auf Ihre Nahrungszufuhr und minimieren Sie
das Risiko erneut zu erkranken