Autoayuda y desarrollo personal Audiobook Libro.fm

Los pequeos cambios perseguidos cada da y aadidos lentamente son la clave del xito cuando se trata de desarrollar con xito un estilo de vida ganador Como todo lo que merece la pena el cambio requiere tiempo y esfuerzo Pero cuando empiezas con la idea de que el cambio debe ser sostenible para mantenerse ya tienes medio camino recorrido As que mientras lees ten presente la palabra sostenibilidad Adele otra palabra compromiso Porque la sostenibilidad y el compromiso con el cambio incremental y permanente son la clave para encontrarte viviendo la vida feliz y exitosa que siempre has deseadoPero antes de llegar ah tienes que comprender qu te est frenando De dnde vienen esas ideas de que no eres lo bastante bueno y cmo puedes aplastar la negatividad que se ha instalado en tu interior Para ayudarte a llegar al fondo de esta cuestin empezaremos nuestro debate sobre la autoayuda y el desarrollo personal con una discusin sobre algunas de las fuentes clsicas de los mensajes negativos y cmo pueden frenarte destruyendo tu motivacin