Self-Improvement

Warum es sich lohnt auch mal auf das Erreichte zurckzuschauen statt stets neue Ziel zu setzenWenn man das Beste aus sich herausholen mchte ist es sinnvoll sich Ziele zu setzen diese sind schlielich der Schlssel zu lang anhaltender Motivation Doch wenn man immer nur auf die noch zu bewltigende Strecke den Gap schaut fhrt dies…

Unsere neueste Schlafmeditation ermglicht es dir die Gesetze der Anziehung und Resonanz in vollem Umfang zu nutzen um deine tiefsten Wnsche Wirklichkeit werden zu lassen Richte durch gezielte Fokussierung und positive Affirmationen dein Unterbewusstsein neu aus und errichte ein festes Fundament des Vertrauens in deine Fhigkeiten Diese Meditation ist nicht nur ein Schlssel zur persnlichen…

Jeder Mensch hat eine Sehnsucht danach geliebt und akzeptiert zu werdenDoch einige Erfahrungen im Leben lassen das Selbstvertrauen erschttern was Auswirkungen auf viele Lebensbereiche hatUnsere Persnlichkeit entwickelt sich oft in eine Richtung die wir uns nicht wnschen

Lisa steckt fest Mit ihrem Mann und den Kindern gibt es oft Streit beruflich kommt sie nicht weiter sie fhlt sich ausgepowert und unverstanden Kurzentschlossen nimmt sie eine Auszeit Als sie auf einem Spaziergang die Reste eines Mosaiks mit zwlf Frauenfiguren entdeckt kommt sie mit einer alten Buerin ins Gesprch Diese weiht sie in das…

In der Hektik des Alltags fllt es oft schwer einen klaren Kopf zu bewahren Mit diesem ultimativen Meditationspaket gelingt es dir den Alltagsstress hinter dir zu lassen dein Bewusstsein zu schrfen Stress abzubauen und ein tiefes Gefhl von innerem Frieden und Achtsamkeit zu frdern

Mchten Sie mehr darber erfahren wie das menschliche Gehirn denkt und wie das richtige Mindset das eigene Denken positiv beeinflussen kann

Sind Sie von schmusenden Prchen genervt weil Sie ungewollt Single sind Dann knnte die praktische Anwendung von Dr Dieter Eisfeld und der Psychologischen Praxis HamburgMitte genau das Richtige fr Sie sein

DBT skills can be a fantastic way to approach lifes challenges But where do you start This downtoearth guide walks you through the four DBT modules mindfulness distress tolerance emotion regulation and interpersonal effectiveness Each chapter explains how to practice the key skills and dives into the authors own experiences to explore what works what…

2024 Coalition of Visionary Resources Gold Award Shares practices for emotional soothing breathing techniques to reduce anxiety and pain ways to reduce stress during the active dying process and techniques to physically care for the dying including methods to assist bedridden individuals Explores ceremony and energetic boundary guidelines Reiki and ancestral support techniques and herbal…

La angustia la ansiedad y el estrs le resultan familiares No se desanime El libro Declogo para las personas que quieren vivir en paz quiere ser un pequeo oasis del que se pueda recibir un poco de frescura para continuar el camino En l encontrar algunas herramientas tiles para ayudarle a tener una vida equilibrada…