Nutrition comportementale – Abridged Audiobook Libro.fm

Dcouvrez comment la Nutrition Comportementale peut transformer votre sant et votre bientre Dans ce livre vous apprendrez comment les habitudes alimentaires et les comportements affectent votre sant et comment changer ces habitudes pour atteindre vos objectifs de sant Apprenez surmonter les dfis courants de la perte de poids tels que la gestion de la nourriture motionnelle et la recherche de la motivation pour changer vos habitudes alimentaires Avec des stratgies pratiques et des outils dautorflexion ce livre est une lecture indispensable pour tous ceux qui cherchent amliorer leur sant et leur qualit de vie grce la nutrition comportementale