Cum s devii propriul terapeut Audiobook Libro.fm

Cum mar putea ajuta psihoterapia teai putea ntreba i mai mult cum a putea smi fiu eu nsumi terapeut fr o pregtire temeinic n domeniu O principal component a psihoterapiei este cunoaterea de sine nvei despre cine eti de ce simi anumite lucruri de ce ai anumite reacii de ce eti mai trist n ultima vreme sau de ce nui poi stpni furia nvei si descoperi valorile personale acelea care te cluzesc n via Apoi deprinzi metode care s te ajute s gestionezi mai bine situaiile i s te bucuri mai mult de ceea ce tenconjoar